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Gesundheit - Fit im Job 1 - 10 von 31
03.03.2010
 
Humor im Unternehmen
Lachen ist gesund für Körper und Seele
Wann haben Sie zuletzt gelacht? Lachen, weiß der Volksmund, ist die beste Medizin. Humor wirkt entspannend und gesundheitsfördernd wirkt. Daher sollte der Humor bei Ihrer Mitarbeit...weiter
 
16.02.2010
 
Bore-out
Krank vor Langeweile
Burn-out ist als Zivilisationskrankheit mittlerweile aus der Tabuzone ausgebrochen und wird als ernstes Problem im betrieblichen Gesundheitsmanagement gesehen. Doch es gibt auch ge...weiter
 
03.02.2010
 
Lärm am Arbeitsplatz
Gesundheit schützen, Stress vermeiden
Viele Beschäftigte fühlen sich durch Geräuschquellen am Arbeitsplatz belastet. Lärm stört die Konzentrationsfähigkeit, verringert die Leistungsfähigkeit und führt zu letztendlich z...weiter
 
19.01.2010
 
Die Sinne arbeiten mit
Sorgen Sie für eine angenehme Umgebung
Unsere tägliche Arbeitsleistung wird von Dingen beeinflusst, die wir mit unseren Sinnen gar nicht (mehr) bewusst wahrnehmen, obwohl oder weil wir sie täglich um uns haben. Der Grad...weiter
 
06.01.2010
 
Gesündere Arbeitsgeräte
Augen, Rücken und Gelenke schonen
„Sitzende“ Tätigkeiten können die Gesundheit ebenso beeinträchtigen wie Schwerarbeit. Obwohl dies längst bekannt ist, werden die Möglichkeiten zur körperlichen Entlastung, wie sie...weiter
 
16.12.2009
 
Risikofaktor Cholesterin
Blutfette positiv beeinflussen
Zuviel Cholesterin verstopft Blutgefäße und ist eine potentiell tödliche Bedrohung. Bei "Büromenschen", die sich wenig bewegen und zudem schlecht ernähren, steigen die Risiken beso...weiter
 
02.12.2009
 
Abends das Gehirn abschalten
Einfache Entspannungsübungen
Geistige Entspannung ist wichtig für Körper und Seele. Wer sich nach Feierabend oder zuhause nicht von beruflichen Sorgen lösen kann, ist anfälliger für Krankheiten aller Art. Doch...weiter
 
17.11.2009
 
Flugangst
Wie Sie sie besiegen können
Flugangst ist weit verbreitet. Nach Schätzungen leidet ein Drittel der Passagiere darunter. Im Extremfall kann sie dazu führen, dass Menschen niemals freiwillig in ein Flugzeug ste...weiter
 
03.11.2009
 
Aromatherapie
Angenehme Stimmung im Büro
Der Geruchssinn wird selten als so bedeutend wahrgenommen wie z.B. das Sehen oder Hören, dabei ist er evolutionsgeschichtlich von großer Wichtigkeit. Das "olfaktorische System" des...weiter
 
21.10.2009
 
Arbeitssucht
Folgen und Warnsignale
Vor allem für Führungskräfte zählen folgende Eigenschaften zu einem "normalen" Arbeitstag: Ein randvoll gefüllter Terminkalender, ständige Erreichbarkeit und eine Vielzahl an Übers...weiter
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