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Fit im Job
Mittwoch, den 15. Februar 2012
Bore-out
Krank vor Langeweile
Burn-out ist als Zivilisationskrankheit mittlerweile aus der Tabuzone ausgebrochen und wird als ernstes Problem im betrieblichen Gesundheitsmanagement...
Mittwoch, den 1. Februar 2012
Matratzen
Ausgeruht zur Arbeit
Ein guter Schlaf ist wichtig, um im Job ausgeruht und leistungsfähig zu sein. Neben der ausreichenden Schlafzeit und Schutz vor Lärm ist vor allem die...
Mittwoch, den 18. Januar 2012
Bei Stimme bleiben
Was ihr schadet, was ihr hilft
Normalerweise verträgt die menschliche Stimme nur eine Belastung von etwa zwei bis drei Stunden. Gerade Führungskräfte kommen schnell an diese Grenze:...
Mittwoch, den 21. Dezember 2011
Gesunde Ernährung
Richtig essen im Job
Viele Berufstätige in Deutschland halten sich nicht mehr an feste Essenzeiten. Der Snack zwischendurch oder das schnelle Schlingen in der Mittagspause...
Mittwoch, den 7. Dezember 2011
Feng Shui
Energieströme richtig nutzen
Eigentlich ist Ihr Büro sehr geschmackvoll und repräsentativ eingerichtet, dennoch empfinden Sie hinter Ihrem Schreibtisch ein nicht erklärbares...
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